生活水平的日益提高，人們吃的越來越好，同時也成為腸癌發病率上升的主要原因。專家表示，人們對精細食品、動物脂肪和蛋白質的攝取量的增多，加上生活節奏加快、飲食時間縮短，令有毒物質長時間積聚在大腸內，滋生贅肉並轉化為癌細胞，導致腸癌的發病持續上升。
專家補充道，在臨床上很多患者都忽略了大腸癌早期信號而未及時就醫，數據顯示，腸癌于早期前5年發現生存率可達90%以上，所以早期發現腸癌至關重要。
長期排便不暢誘發大腸癌
大腸癌發病原因尚不明確，但經臨床發現主要與下列因素有關：食用了致癌物質；結、直腸癌的慢性炎症，如潰瘍性結腸炎；遺傳因素，抑癌基因突變和遺傳不穩定性導致成為結、直腸癌易感人群；癌前病變，如直腸腺瘤，尤其是絨毛狀腺瘤。
不良生活習慣和飲食結構也是致癌一大因素。郭延昭表示，日夜顛倒的作息習慣，會打亂人體正常排毒秩序，大便中毒素在體內積累時間過長，有害物質被腸道吸收，長此以往，易致便秘、肛裂、痔瘡等病，可能誘發大腸癌。
哪類人群易患大腸癌
專家介紹說，一般高危人群包括大腸癌高發區40歲以上有癥狀人群、患過大腸癌手術後人群、患過大腸息肉經腸鏡下電灼術後人群、有大腸癌家族史直系親屬、有大腸息肉家族史直系親屬、潰瘍型結腸炎患者、有血吸蟲性直腸肉芽腫的患者、膽囊切除術后的人群。
「這些人即使無癥狀也必須定期去醫院進行結腸鏡檢查。」專家提醒，建議這類人群每2至3年做腸鏡檢查，有助早期發現癌前期病變——大腸腺瘤和早期癌。
另外，有調查顯示，常食高脂肪、高蛋白以及低纖維類食品的人群，患腸癌的概率要明顯高於食用這些食品較少的人群。
多運動，少吃高脂肪性食物
對於大腸癌的預防，專家建議，改善飲食、規律生活是關鍵。
「一日三餐定時定量，不過分飢餓、不暴飲暴食。這樣有利於腸道消化吸收平衡，避免因無節制飲食而致腸道功能紊亂。 」專家稱，在飲食上，少吃高脂肪性食物，多吃蔬菜、水果，這是預防大腸癌最簡單也是最有效的辦法之一。
保持每日大約20分鐘中度日常運動，有助排泄物通過腸道，協調排泄。有研究表明，運動可以將患大腸癌的危險降低一半。
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