uuuwell的部落格

　　江蘇讀者沈女士問：前兩天我們一家人外出遊泳，我先生回到家后渾身曬得通紅，第二天疼得都不能穿衣服了，該怎麼辦呢？

　　南京市中醫院皮膚病科主任石紅喬答：曬傷在夏季很常見。一旦發生曬傷，應第一時間冷敷處理，比如將蘸水的涼毛巾蓋在皮膚上，可減少損傷。西瓜皮、冬瓜皮都有清熱利濕的作用，可以把瓜皮先打成泥，放進冰箱的冷藏室冰鎮一段時間，再貼敷在皮膚上。另外，還可以在醫生的指導下用馬齒莧、蒲公英等清熱解毒的藥材外敷。曬傷的患者應多吃富含維生素的瓜果，以消腫利濕，促進皮膚恢復。嚴重曬傷的患者需要及時就醫。

　　 在癌症家族裡，腎癌就發病率、死亡率而言一直不算拔尖。專家介紹，腎癌的發病率占全身腫瘤的4%。在我國腎癌發病率位居泌尿系統腫瘤第二位，僅次於膀胱癌。但是由於腎癌對放化療不敏感，而且早期無癥狀，腎癌的治療效果非常差，患者5年生存率小於5%，屬於典型的疑難癌症。專家介紹道:「特別需要警惕的是十幾年後，腎癌可能成為危害人們健康的主要癌症，因此要特別重視。」

　　 中國發病率每年遞增2%，四大風險促使腎癌高發

　　台灣新竹國泰醫院眼科主任陳瑩山指出，近年來，以小孩和老人為主的眼科門診中，青少年人群激增近1/3。這多是由於大量使用3C產品(指電腦、通信和消費類電子產品三者的總稱，也叫「信息家電」)，被其藍光傷害，導致的眼睛黃斑部慢性損傷。

　　藍光是較強烈的可見光，它能穿透角膜和晶狀體直射入黃斑部，造成黃斑部感光細胞的損傷。老年性黃斑變性就是老化形成的疾病。長期直視3C產品屏幕，會對眼部造成慢性刺激，使黃斑部發炎、水腫，甚至在黃斑部位中心形成隱結，一旦隱結破裂，將導致出血，造成中央視力缺損，無法正眼看清楚事物，「最後只能斜著眼看東西，形同失明」，陳瑩山說。

　　當你做愛情抉擇時，你的愛情被現實左右了嗎?小編來告訴你哪種現實因素會讓你左右為難。

　　1、對方的工作

　　美國一項研究表明，每星期有兩次以上性生活的人，其免疫系統能得到強化，不易被感冒病菌等感染。而每星期性生活次數在3次以上的人，與性生活少於3次的人相比，至少顯得年輕10歲。此外，性生活不規律或很少有性生活的女性，很可能會患上某些疾病，其中，最為常見的就是子宮疾病。

　　性生活時需要消耗很多能量，身體新陳代謝會加快，體內的廢物將大量排到體外。更重要的是，性生活可以加速下腹部生殖器官的血液循環，從而保證子宮衛生。相反，如果不能適度進行性生活，就會造成子宮內血液循環不暢，從而產生淤血，有可能發展為子宮肌瘤和子宮囊腫等疾病。研究人員甚至建議，已婚女性如果確診有子宮肌瘤，性愛有時可作為一種輔助治療方法。

　　生活中，幾乎每個人都曾經歷過腰痛的折磨。引起腰痛的疾病有很多種，如急性腰扭傷、慢性腰肌勞損、腰椎間盤突出等，不同的病因可以令患者表現出不同的姿勢特徵，幫助我們作出初步判斷。

　　1.腰背僵硬、舉步維艱型：

　　俗話說，「春乏秋困夏打盹」，但如果經常白天犯困、整天睡不醒，很可能是某些疾病的發病信號。

　　首先，愛打瞌睡可能是心臟病的信號。美國研究人員發現，白天愛犯困的老人，特別是老年婦女，與白天精力充沛者相比，心臟病風險增加66%，而且心源性猝死的風險增高。

　　許多年輕人對骨質疏鬆症不以為然，認為這是老年病，其實這種看法並不正確。儘管骨質疏鬆症多發於中老年人，但抵禦它的「黃金階段」卻在青年時期。

　　研究顯示，25歲之前，由於骨代謝非常旺盛，骨骼生長較快而且非常強壯。隨著年齡的增加，骨密度的增長速度趨緩，直至35歲左右達到骨密度的最高點，也就是「峰值骨量」。隨後，骨質流失會逐漸加快，而骨質積累會放慢，骨密度也就開始下降。

　　常言道，「笑一笑，十年少。」笑能夠同時對人體的呼吸器官、胸腔、腹部、內臟、肌肉等器官同時起到協調作用；增強消化液的分泌和加強消化器官的活力；調節植物神經系統和心血管系統的功能，促進血液循環；消除神經和精神上的緊張，調節人的情緒，甚至起到輔助治療的作用。

　　但笑也得有個度。如果是狂笑、捧腹大笑，由於必須調動內臟、骨骼等眾多肌肉組織參與完成，同時因情緒極度興奮激動，體內去甲腎上腺素分泌突然增加，會引起全身血管收縮，使呼吸、心跳加快，血壓升高，機體耗氧量增加，情況嚴重時極容易導致心、腦血管疾病突然發作而死亡。以下五類病人就得特別注意，不能笑得太過度。

　　大部分孕媽咪孕期可以選擇嬰兒護膚用品。因為嬰兒都能夠使用的產品，孕媽肯定也能用。但是孕婦用嬰兒護膚用品真有效果嗎？下面就聽聽專家解析：

　　嬰兒護膚品最溫和 孕媽也適合?