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　　騎自行車是一種吸氧運動，它具有提高心肺機能和調節血管縮張功能。

　　除通常吸氧運動的好處外，因騎車時多用下身(下身肌肉反覆做有規則的縮、張)而具有鍛煉肌肉的效果，並因增強下身肌肉，而更易化解脂肪。另外，因關節的壓力相對比行走或慢跑要輕，所以有利於治療退行性(骨)關節炎。

攝護腺雖沒有嘴親口飲酒，但它卻會被血液中帶來的酒精所「灌醉」。酒精除了能麻痹神經之外，攝護腺也是一個對酒精十分敏感的器官。每當源源不斷的酒水灌進了胃腸，酒精被迅速地吸收進入血液，流向身體的各個部位，神經開始興奮起來，攝護腺也和面部一樣變得面紅耳赤，興奮不已。

攝護腺在酒精的刺激下，局部的毛細血管迅速地擴張、充血，細胞組織間的液體滲出增多，細胞出現水腫，使攝護腺的身體慢慢地增大起來。沒幾小時的工夫，攝護腺就變成一個十分豐滿、憨態笨拙的模樣。人說酒醉心明白，攝護腺卻是越醉越糊塗，完全忘記了它所應該佔有的位置，放肆地侵佔尿道的空間，它那臃腫的「身材」佔據了本來就不寬敞的尿道的很大部分。酒精度越高它醉得也越重，身體的腫脹也就越重，侵佔尿道的空間也就越多。當尿液流經尿道時，尿線就分叉，變細。如果，攝護腺原來就有慢性炎症或增生，此時更是雪上加霜，出現排尿困難，甚至發生急性尿瀦留。

1．泌尿系統：腎、輸尿管、膀胱、尿道。它擔負著機體有毒物質的排泄和調節水鹽代謝，維持酸鹼平衡，保持身體內環境的相對穩定，腎臟還有產生生物活性物質的功能，例如產生促紅細胞生成素和腎素等。因此是最重要最基本的反射區。

2．免疫系統：上、下身淋巴、胸部淋巴、脾、扁桃腺、胸腺等。它排斥外來異物，和吞噬細菌，增強機體免疫力，是人體健康的衛士。

日本貝林格公司從銀杏葉中提取了有用成分，可改善人體大腦的血液循環和腦細胞的新陳代謝。用銀杏葉製成的健腦食品已經在日本上市。

銀

　　曾經以為，絕頂漂亮是一個女人的極致。多麼艷羡風姿妖嬈、容顏美麗、身材魔鬼，傾國傾城的女人，男人眾心捧月般的追求，造就璀璨、光茫四射的一生。最典型的是中國的四大美女和好萊塢夢露、赫本等了。

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　　一篇為產科醫師提供舉證依據的重要文件將於今年秋天發表，這是美國得克薩斯大學婦產科副主任Hankins在一次婦產科會議上向與會者透露的消息。

　　Hankin擔任編寫該文章的美國婦產科醫師學會ACOG工作組組長，他說，這篇歷時兩年半編寫的有關新生兒腦病和腦癱問題的重要文章「將是迄今為止發表的有關這一問題的最權威性文獻，它對婦產科醫務工作者至關重要」。ObstetGynecolNews2002年4月1日

麻黃附子細辛湯，出自《傷寒論》之少陰篇。傷寒病傳變至少陰，病位在心、腎兩臟。少陰病有寒化和熱化兩端。《傷寒論》第281條：「少陰之為病，脈微細，但欲寐也。」301條：「少陰病，始得之，反發熱，脈沉者，麻黃附子細辛湯主之。」其方為：麻黃二兩 細辛二兩，附子一枚炮去皮，破片上三味以水一斗，先煮麻黃減二升，去上沫，納諸葯，煮取三升，去滓，溫服一升，日三服。麻黃附子細辛湯，以附子為君，溫陽固本；細辛辛熱散寒；麻黃辛溫發汗，驅邪外出。為少陰病之寒證第一方也。此方藥味雖少，但溫陽解表力宏，是著名的方劑之一。近代醫家對此方的應用有所發揮。文獻報道，本方對寒痹、面癱、低血壓、病態竇房結綜合征、房顫併發循環障礙、高原綜合征、嗜睡、失音等都能收到較好的效果。筆者亦常用此方治療陽虛外感、風邪入腦頭痛、風寒暴

　　男性最普通的檢查有哪些?

　　測量血壓

數年前，一位法國整形外科醫師用醫用注射器將患者肚皮上多餘的皮下脂肪抽吸出來，注射到該患者面部的凹陷部位，這樣既免去了手術刀帶來的痛苦和瘢痕，又達到了去高補低兩全其美的目的，而且操作簡便。這個方法很快被整形外科醫師與患者所接受而風靡全球。

　　此方法不同於傳統的脂肪移植，它不須在患者身上作任何切口，大大減少了手術時間及患者痛苦，尤其適用於面、手等暴露部位較小凹陷畸形的矯正。

　　人體在體育運動過程中所發生的損傷即運動損傷。在運動過程中或多或少常會有不同程度的運動損傷，一旦受到嚴重的運動損傷，常要用到壓迫包紮，冷敷，墊高受傷部位等方法進行急救，以減輕疼痛感。有時以為不痛了，就好了，實際上並非如此。要想恢復到以前的運動水平，不休息幾個禮拜，是不可能恢復的。但也在發生運動損傷后不能完全的「等待」其損傷部位的恢復，而應充分考慮到發病的特點和規律，及時採取各種措施，合理安排傷后的訓練，以及運用一些輔助的恢復性的練習方法，加速功能的恢復。所以總結幾種常見的運動損傷的恢復性練習，通過體育鍛煉，做肌肉組織的練習，加速受傷部位的痊愈，以促進運動機能的恢復。

　　一 踝及足部