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　　骨質疏鬆症的特徵為骨組織量的下降及其顯微結構的退化，從而導致骨的脆性增大及易於發生骨折。瀋陽市中醫院骨傷科主任中醫師陸彤言介紹，老年人、絕經后婦女、體型偏瘦者、有骨質疏鬆家族史、戶外活動少，營養不良者、患慢性疾病等人群最容易患骨質疏鬆。

　　「骨質疏鬆防治的關鍵在於預防，治療效果遠不及預防。」陸彤言表示，預防骨質疏鬆關鍵在於建立三級預防體系。

　　無病防病：從兒童、青少年起，應合理膳食營養，多食含鈣、磷高的食品，尤其牛奶、奶製品、豆類、雞蛋、綠色蔬菜、海帶、魚等，多曬太陽，不吸煙、不飲酒，少喝濃咖啡、濃茶和碳酸飲料，少吃糖和鹽。

　　有病防治：人到中年，尤其絕經期婦女，骨質流失加快，要測骨密度。可以用雌激素補充加長期預防性補鈣；也可以用活性維生素D和鈣劑。同時積極治療與骨質疏鬆有關的糖尿病、類風濕性關節炎、慢性腎炎等疾病。

　　康復醫療：骨質疏鬆患者要採用促進骨形成、抑制骨吸收的藥物，加強防摔、防碰、防顛等措施，骨折者爭取手術，加強固定，早期活動，理療、鍛煉、康復、營養、補鈣、止痛、心理治療，提高免疫力。

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