「老是遺精、新婚就不行、常手淫，出現這樣的情況是不是就是ED?」很多朋友的留言都有這樣的內容，可見男人是多害怕陽痿的發生，男人也的確有很多關於陽痿的誤讀，今天小編就來帶您一起了解怎麼樣做才能避免陽痿發生!
男人們都怕自己被ED盯上，而實際上很多時候ED大多是紙老虎，人們對它的認識存在著誤區，下面我們就一起看看這些誤區都有哪些。
誤區一：頻繁遺精必然導致ED
健康未婚男子每月遺精1～2次屬正常，4～5次以上是多了些，這可能與生殖泌尿器官炎症或某些生活因素誘發有關，例如穿緊身褲、夜間睡眠局部太熱、白天過分勞累等。但現代醫學已經明確，遺精與陽痿之間沒有必然的聯繫。
誤區二：把性交對象改變后勃起不濟認為是ED
有的人與自己妻子性生活一切正常，勃起功能良好，但在婚外戀中性交卻一蹶不振。相反，有的人與自己妻子行房事，也許出於沒有新鮮感，發生勃起不佳，但在外遇時房事卻十分出色。這些都是性交對象改變后出現的情況。從真正意義上講，有這種「選擇性」陽痿的人不是一個真正的陽痿患者。
誤區三：把婚後初期幾次性交失敗當作ED
這種情況頗為多見，其實是違背了配偶之間開始性生活后必須有幾個月磨合期的原則。也有個別新婚夫婦房事不佳，是由於婚前偷嘗過禁果，當時在摸索、嘗試、緊張、害怕等複雜心情下行事，失敗率高，於是在腦海中留下自己性能力不濟的陰影。這種情況更應在婚後房事中有一個調適的階段。
誤區四：以為陰莖勃起反應不明顯為ED
有不少青少年這樣陳訴：以前在看了某些帶有色情內容的影視書刊圖片，或想入非非於某個喜愛的女孩時，陰莖會自然地勃起，但是現在這種反應不明顯了，是不是得了陽痿?錯了!答案很簡單，由於沒有來自於配偶完整的性刺激，包括視、聽、觸、嗅等各方面性刺激，也由於沒有真正的性交實踐，單憑陰莖勃起與否，是不能作陽痿診斷的。
誤區五：認為手淫必然引起ED
現代醫學已經證明，此類陽痿的發生，從本質上講並非是由於手淫損害了性器官，而恰恰是長期手淫招致的心理因素在
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