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　　今年107歲的巴希亞·古特曼居住在加拿大的多倫多。30年前的一個早上，當她醒來時，感覺胸口劇痛，醫生診斷她患上了心絞痛，建議進行適度的體育鍛煉。自那以後，巴希亞每天都要散步2個小時，堅持至今。上班時，如果她要乘坐的公共汽車晚點了，巴希亞毫不遲疑的就步行去上班。到目前為止，多倫多的郊區已經被她走遍了。

　　巴希亞是俄羅斯人，但因為小時候在中國也居住過一段時間，所以現在還能熟練的講英語、俄語和中文，並經常自己動手製作俄羅斯美食，如甜菜濃湯和各式曲奇，味道鮮美。丈夫亞歷山大去世以後，巴希亞就到女婿的鐘錶店里幫忙，直到84歲時才退休。

　　老人說：「我在過去每天要吃一個蘋果，安了假牙后就吃不動了。不過現在我每天都要吃一根香蕉。」巴希亞對未來的美好生活擁有著堅定的信心，並讓自己處於忙碌狀態。她每天早上六點就起床，七點吃早飯，然後就烘烤各種糕點；午飯之後燙衣服、外出散步和準備晚餐。老人非常愛說笑話，經常把周圍的人逗得前仰後合。當加拿大《全國郵報》的攝影師準備給她拍照時，問她想拍多少張照片；老人笑盈盈地答道：「至少得107張吧！」

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