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　　近年來，牙膏行業一直風波不斷，先是「三氯生致癌」，接著是「牙防組」違規認證被「端掉」，近日，中國產「含二甘醇有毒」牙膏海外又起風波。

　　針對這種情況，衛生部發言人近日稱，衛生部已組織專家起草了《口腔保健用品功效評價標準》，擬交衛生部標準委員會審查。據透露，該標準將分為減少菌斑和減輕牙齦炎症等多項分標準。牙膏的使用是我們日常口腔保健的主要手段，如今風波不斷，甚至危害健康，我們保持口腔健康又該何去何從？

　　●選擇牙膏 不要盲目相信功效>

　　國家認監委及衛生部近日指出，衛生部正在會同有關部門制定《口腔保健品的認證管理辦法》制度和標準，中國牙膏行業全面「洗牌」將不可避免。

　　「牙膏是刷牙的輔助用品，具有摩擦作用和祛除菌斑、清潔拋光牙面、使口腔清爽的作用。」鄭州市口腔醫院牙周黏膜科主任孫予說。無論哪種牙膏，它的成分主要有潔凈劑、摩擦劑、膠粘劑和芳香劑與不同的藥物，摩擦劑是構成牙膏的主體。「牙膏在口內停留的時間不太長即被涮出，一些特效牙膏難以在短時間內發揮藥效。如果牙齒健康，選用普通牙膏即可。」孫予說。

　　牙膏可分為皂基型、化學型、藥物型(包括中草藥)和生物型。近年來廠家為追求功效，添加了洗必泰、氟化鈉等抗菌藥物。這是牙膏生產廠家利用消費者對口腔護理知識的缺乏，炒作不科學的概念誤導的。

　　●長期使用同一種牙膏不利口腔健康>

　　在日常生活中，很多人總是長年累月使用同一種牙膏，不願意或沒想到要換一種牙膏。這對口腔健康有沒有影響？

　　長期使用同一種牙膏刷牙，還會使某些有害的口腔病菌產生耐藥性和抗藥性，使牙膏失去滅菌護齒的作用。對於牙膏的使用，孫予建議：「為了保護口腔健康，應該經常更換牙膏的種類，普通型和療效型的應交叉使用。」

　　對於牙膏的使用，最好3個月左右換一次牙膏。幾種牙膏交替使用還有一些好處就是，這樣既可防止口腔內的細菌對某些藥性成分產主耐藥性而影響防治效果，又能避免某些藥物被長期反覆使用而過多攝入體內。所以說，若干種牙膏交替使用，是一種較為明智的選擇。

　　●口腔健康並不僅僅依賴牙膏>

　　即使沒有出現口腔疾病，也要注意口腔健康，除了一天堅持3次、每次3分鐘的正確刷牙方法外，應該定期做口腔檢查。「再怎麼刷牙，外加用牙籤、牙線等輔助清潔用品，也只能清潔牙表面的70%~80%的區域，剩下20%~30%的地方還是死角，很容易成為口腔疾病的溫床，因此健康人也應該半年進行一次檢查。」鄭州市口腔醫院副院長韓峰說。

　　口腔健康離不開牙膏，也離不開牙刷的正確選擇。韓峰建議，牙刷的種類多種多樣，人們應該根據自己的年齡和口腔狀況的不同而選擇不同的牙刷。牙刷選擇不好，牙齒便刷不乾淨，從而導致齲齒和牙周病，有時還會損傷牙齦及牙周組織。

　　牙刷分為通用型與特異型兩種。韓峰說，無論何種牙刷，毛絲彎曲恢復率要大於或等於40%。這些在牙刷的包裝說明上，一般都寫清楚了。買牙刷時，只要注意看說明，就能買到大小合適的牙刷。

　　牙齦紅腫、易出血的人及牙根暴露的人，應盡量選擇軟毛牙刷。牙齦的硬度比牙冠小，軟毛可減少對牙齦的磨損。牙間隙增大及最後一顆牙的後面難以清潔的人，可選擇特異型牙刷，牙刷頭部的毛束可較長，牙刷頭可略窄。這樣可以較易清除積存于牙間的食物。戴固定整牙器、戴固定義齒者，一般要用V形或U形的特異型牙刷。

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