在臨床上，常常可以見到不少失眠患者的失眠病史很長，數月、數年乃至數十年都有，這些患者的失眠癥狀綿延日久，反覆難愈，有的還有愈演愈烈趨勢，由此對他們的生活和工作帶來了很大的負面影響，也對其精神和情緒造成了很大的壓力和苦惱，以至如今有些失眠患者產生了「失眠是治不好的」等不正確的消極想法和說法。那麼，為什麼失眠病癥會反覆難愈呢？其原因大致有如下幾點。
（1）、未及時治療
失眠發生后，既不要亂投醫，亂服藥，又不能不重視，不及時治療。由於失眠病癥是「鈍刀子割肉」，剛開始發病時對機體的影響相對不大，所以有很大一部分失眠患者，在首次發病時，往往都不太重視。起初時是先忍一忍，熬一熬，待過了一段時間后，出現了明顯的不適癥狀時，也往往會在廣告的引導下，自行買一些所謂的「助眠」保健品服用，或向親戚、同事、朋友等熟人要一些安眠藥服用，直到失眠癥狀相當嚴重，自己的生活和工作受到明顯影響時，才會想到去醫院就診，這常常錯過了最佳的診治時機。
（2）、治療存在不當
當今雖然失眠症發病率很高，但各醫院失眠專科還很少，專門從事睡眠醫學研究的失眠專科醫師則更少，許多西醫內科、神經內科、中醫內科等醫生，對當今失眠病癥的複雜性常了解不夠和長期失眠給患者所帶來危害的嚴重性認識不足，在臨床上，他們常常忽視了失眠患者的發病原因、臨床症侯特點、其他相關病史、體質類型、情感生活、作息方式和飲食習慣等，就眠與不眠論治，開些安眠藥，簡單化處理。病人服了安眠藥后，雖有即時效果，但部分患者隨著安眠藥的耐藥性出現之後，失眠病癥依舊，於是就逐漸喪失了治療信心。
（3）、未堅持治療
失眠患者在就醫服藥見效后，應該要鞏固治療一段時間和有一個相對安靜的生活、工作環境過渡一下，這樣才有利於減少病情的再複發。但是，有些失眠患者在治療見效后，認為疾病已愈，沒有注意鞏固治療一段時間，就立即恢複原來緊張的工作狀態，或又進入原來的那種精神環境或生活方式，這樣往往易於使失眠病癥反覆發作，經久不愈。
（4）、經常性外界因素干擾
由於失眠可有多種原因誘發，其中精神因素是最常見的誘發因素，在臨床上常常可以見到這樣一部分病人，他們的情感生活坎坷不順，這既是他們晚上失眠的發病因素，又是其失眠病癥纏綿反覆難愈的動因。這一部分病人，有的是親友、同事、鄰里等的不理解，埋怨其太「作」，少理解體貼溝通等，給患者帶來很大的心理壓力，有的是存在著短時期難於解決的情感糾葛，諸如夫妻關係、上下級關係等。如此使失眠病癥反反覆復，綿延日久。
（5）、自身慢性疾病影響
現代科學研究證實，近90種病癥與長期失眠存有較大地相關性，如心臟病、高血壓、糖尿病、胃炎、消化系潰瘍、潰瘍性結腸炎、慢性肝炎、慢性腎功能不全、腦動脈硬化、腦梗、腦萎縮、痴呆、震顫麻痹、頸椎病等，這些慢性疾病會影響機體正常的睡眠結構而誘發失眠。同時，某些治療這些慢性疾病的藥物（主要是化學合成品西藥）也會幹擾睡眠，而晚上失眠又會加重失眠患者的自身原有病癥，如此惡性循環，使失眠病癥反覆難愈。
（ 施明 著名中醫失眠專家 主任醫師 ）
文章來自 有健康網 >> [其它] >> 19、失眠反覆難愈的原因有哪些？
參考：
選用ＯＴＣ中成藥治失眠
大起底 現代人為什麼總是失眠？
如何功克失眠
失眠者宜食用哪些副食品
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