>甲流>怎樣預防?>
主動預防>甲型H1N1流感>才是硬道理>
甲型H1N1流感的癥狀與普通流行性感冒類似，但嚴重程度卻有天壤之別。一般為突然發燒到38度以上，咳嗽，頭痛，關節疼痛，鼻塞，全身乏力以及沒有胃口。一些感染了病毒的人還會出現流鼻涕，咽喉痛，噁心、嘔吐以及腹瀉等癥狀。
在以前發現的一些病例中，甲型H1N1流感還能使人感染肺炎，呼吸出現衰竭，以及健康狀況慢性惡化。而也有些患者無任何不適，有些則足以致死。香港大學微生物學系袁國勇教授指出，甲型H1N1流感主要對抵抗力弱的人威脅較大。所以，只要保持身體健康，堅持體育鍛煉，民眾就不需要過於擔心。
如何預防甲型H1N1流感?>
衛生專家提醒，流感爆發后很難防止它蔓延，但常識可以幫助個人自我保護。他們指出，第一要務是洗手，以酒精為底的洗手乳或泡沫消毒劑，殺死細菌或病毒的效果也非常好。為了防止感染，應採取以下措施：
(1)避免接觸流感樣癥狀(發熱，咳嗽，流涕等)或肺炎等呼吸道病人。
(2)注意個人衛生，經常使用洗手液(肥皂)和清水洗手，尤其在咳嗽或打噴嚏后。
(3)避免接觸生豬或前往有豬的場所。
(4)避免前往人群擁擠場所。
(5)咳嗽或打噴嚏時用紙巾遮住口鼻，然後將紙巾丟進垃圾桶。
(6)如果生病了，請留在家中，並減少與其他人接觸，避免感染他人。
(7)盡量避免觸摸自己的眼睛、鼻子或嘴巴，因為病菌可以通過這些途徑進行傳播。
甲型H1N1流感流行時，如何預防兒童感染?>
在流感流行期間，家長盡量不帶兒童去人群聚集、空氣不流通的公共場所。兒童要注意手的清潔衛生，經常洗手，不用手揉眼睛和吸吮手指。平常注意兒童飲食和營養。
所在地區發現甲型H1N1流感病人時，公眾需要注意什麼?>
首先應該保持個人衛生，使用肥皂和採用正確的洗手方式勤洗手，尤其在接觸過鼻涕等呼吸道分泌物之後更應該洗手。在咳嗽和打噴嚏時應用紙巾或手掩住口、鼻，並將紙巾丟到垃圾箱和洗手。證據表明，流感病毒可以在一些日常用品表面存活一段時間，手接觸到這些物品表面后再接觸口、鼻、眼，可能會患流感，因此，除了勤洗手之外，還可採用酒精等消毒劑作為日常用品消毒。盡量不去人多的公共場所，有必要去時應戴口罩。
如果有家庭成員患了甲型H1N1流感，家裡如何消毒?>
根據家用消毒用品的產品說明，用家居消毒用品定期擦拭物體表面(特別是盥洗室、門把手、玩具等)。病人使用的碗、筷需要開水煮沸消毒，衣被放到陽光下晾曬。
甲型H1N1流感流行時如何選擇體育運動方式?>
適當的運動有益於提高身體的抵抗力，加強對流感的抵禦能力，在甲型H1N1流感流行時，盡量少去封閉的體育館進行體育鍛煉，而要到空氣流通較好的開闊的地點進行適當的體育運動，比如走步、慢跑等。
甲型H1N1流感流行期間如果>感冒>發燒了怎麼辦?>
第一種情況，沒有到過疫區，未與疑似或確診病例有過接觸史的人，如果出現發燒、咳嗽等癥狀，如果僅是嗓子疼，有點發燒，或者發熱但很快退燒，一般來說是普通感冒，可以不去醫院，只要多喝水，在家注意休息即可。
第二種情況，到過疫區，和疑似病人坐過同一趟車或航班，或是來自同一地區，哪怕只有一點發燒，或者渾身不舒服，都應該及時去醫院就醫，同時向醫生說明有過這樣的經歷。另外，這部分人要多留意媒體發布的疫情信息，以及乘坐過的航班是否出現病例等信息。
第三種情況，如果發燒39度以上，咳嗽較重，有憋氣的感覺，明顯嗓子疼，並持續高燒，伴有嚴重腹瀉等癥狀，也需考慮就近到醫院就醫。
對后兩類人來說，如果突然出現高熱，應採取以下步驟就醫。
第一步，不要在家呆著，應該戴上口罩，儘快去有發熱門診的醫院就醫;
第二步，不要乘坐公交車或者地鐵等公共交通工具，最好乘坐出租汽車，下車時索要發票;
第三步，就近選擇一家醫院，不要捨近求遠;
第四步，直接到發熱門診就診，而不要到普通門診或者急診;
第五步，到了發熱門診，需要向醫生彙報的幾個信息：是否到過疫區，近期有無接觸外籍人士，周圍有沒有人出現這種癥狀，是否很多人發病，是否與疑似病人共同生活過以及共同乘坐過交通工具，家人是否接觸過外籍人士，家人是否有發熱的情況，是一發熱就來就診了還是自己用過藥物等;
第六步，經過醫生詢問，如果排除了疑似可能，就沒有必要擔心，因為很多病毒都會造成發熱表現，一般會歸到呼吸道傳染病或者普通流感。如果是普通流感，應該多喝水，多注意休息，或在醫院注射抗生素。如果患上的是普通的上呼吸道病毒感染，一般情況下都不需要治療，如果體溫高，不妨進行一些退熱處理，或者檢查一下血常規、血象等;
第七步，只要接觸過疑似或確診病例的人，出現體溫升高(一般為37.5度以上)，以及渾身不舒服、嗓子疼、嗓子發紅等癥狀，一般需要轉移到當地指定的傳染病定點醫院進行隔離，醫生會使用快速檢測試劑進行血清檢測。只要及時進行早期治療，多數可以恢復。
普通感冒、流感、甲型H1N1流感之間有什麼區別?>
流感和普通感冒都是急性呼吸道傳染病，均易發於冬季，都有不同程度的發熱和呼吸道癥狀，但兩者是完全不同的疾病。
普通感冒的病原可以是病毒，更常見的則是細菌等，所以普通感冒一年四季都可能發生。而流感是由流感病毒引起的，主要見於冬春季節，一旦發病常會引起爆發或流行。
兩者之間最重要的區別則是各自危害不同。普通感冒如沒有併發症，一周內可自愈，很少危及生命安全。流感則會導致很多嚴重併發症如肺炎等，從而增加了死亡率。
流感病毒分為甲、乙、丙三型，其中甲型病毒常引起流感大流行，乙型病毒常引起局限性流行，丙型病毒一般只引起散發，較少引起流行。
流感病毒的抗原性及致病力極易發生變異，當一個新的亞型出現時，由於人群缺乏免疫力，很容易引起大流行。
人禽流感是由禽甲型流感病毒某些亞型中的一些毒株引起的急性呼吸道傳染病。近年來一些地方發生H5N1型人禽流感，在世界範圍內引起關注。
導致這次墨西哥和美國等發生疫情的病毒為甲型流感病毒，H1N1亞型流感病毒毒株，該毒株包含有甲型H1N1流感、禽流感和人流感三種流感病毒的基因片斷，是一種新型流感病毒，可以人傳染人。
文章來自 有健康網 >> [感冒] >> 預防甲流 家裡該如何消毒？
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