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　　關於表揚孩子有一個很恰當的比喻——「稱讚，就像青黴素一樣，絕不能隨意用。因為可能會引起過敏反應」。

　　1.誇具體不誇全部

　　「寶寶真棒」，這樣的表揚對家長來說真是輕車熟路。在家長眼裡，孩子的每一個成長細節都是值得驚嘆和讚美的——寶寶會笑了，寶寶會翻身了，寶寶會蹦了，寶寶說話了……就是在這種不斷的驚喜中，家長已經習慣於對著孩子說出「真棒！」「真好！」這樣的評價。

　　可是，家長隨口的誇獎，可能也會帶來消極影響，直到有一天，發現孩子變得害怕失敗，經不起一丁點兒挫折。

　　所以要避免籠統地表揚孩子，有針對性的具體表揚會讓他們更容易理解，並且知道今後應該怎麼做，如何努力。

　　2.誇努力不誇聰明

　　「你真聰明！」——又一個家長慣用的評語。家長對孩子的每一個進步如果都用「聰明」來定義，結果只能是讓孩子覺得好成績是與聰明划等號。一方面他會變得「自負」而非「自信」，另一方面，他們面對挑戰會採取迴避，因為不想出現與聰明不相符的結果。

　　3.誇事實不夸人格

　　「好寶寶」這樣的話是典型的「夸人格」，家長們會無心地將其掛在嘴邊。但「好」是一個很虛無的概念，如果孩子總被扣上這樣一頂大帽子，對他反而是種壓力。

　　如果家長的稱讚總是「言過其實」，孩子也會有壓力，覺得自己不配這樣的讚美。他們會怎麼辦呢？那就是在你剛剛讚美完他的時候，他就做出讓你頭疼的事情，以示「真誠」。

　　試試這樣誇孩子

　　1.有益的稱讚：我喜歡你的卡片，很漂亮，也很風趣。

　　孩子的感覺：我的品味不錯，我可以信賴自己的選擇。

　　2.有益的稱讚：非常感謝你今天洗了盤子。

　　孩子的感覺：我很負責。

　　無益的稱讚：你比其他人做得都好。

　　描述性的語句以及孩子由此得出的積極結論是精神健康的基石。