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如果您有手痛或手部濕疹，您可以這樣來艾灸。這些方法很好的，簡單實用。
1.找一個方便麵桶，裡面放一個剪成一般的易拉罐，點燃的艾柱放在易拉罐裡面。
2.雙手像烤火爐的方式，用熱灸和艾熏的方式。
3.為了攏住更多的艾煙，上面再蓋一個毛巾。 這樣熏灸手部和腳部的熱度面積會大一些，熱度聚攏。
如果你平時手腳疼痛，也可以採取這種熏灸方式。
(健康資訊由 有健康網 提供 http://www.uuuwell.com)
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