close
四個月寶寶食譜
蘋果泥
原料：蘋果1個，溫開水適量
製作方法：
將蘋果洗凈並去皮、去核，切成塊；
用磨泥板或打槳機將蘋果製成泥槳狀；
加入溫水稀釋后即可給寶寶食用。
營養經：蘋果的香氣能夠提神醒腦，緩解不良情緒，有利嬰兒智力的發育。第一次食用時，媽媽注意要少餵食一些，若寶寶胃腸無不良反應，則可作為飯後的加餐經常食用，但要注意蘋果泥不可過涼，否則容易導致腹瀉。蘋果泥不宜久放，易氧化。
鮮橙泥
原料：橙子
製作方法：
將一隻橙子橫向一切為二，然後將剖面覆蓋在玻璃擠橙器上旋轉，使橙汁流入下面的缸內
餵食時，可以加一些溫開水，調稀些再餵給寶寶吃。
營養經：胡蘿蔔和橙汁都含有很多胡蘿蔔素，如果經常喝，臉色容易發黃，停一段時間后可恢復正常。
四個月寶寶添加輔食，媽媽可以試試以上水果哦。
(健康資訊由 有健康網 提供 http://www.uuuwell.com)
全站熱搜
留言列表