「260.50、600.50.380、260.500、40.30.80……」這是一組毫無規律的數字，最近卻受到許多人的追捧，被奉為神秘降壓偏方。原來這是網上廣為流傳的《八卦象數療法》裡面提到的降血壓方法，稱只需默念給出的象數（數字），即可達到降壓效果。可是，真有那麼神奇嗎？
首都醫科大學宣武醫院心臟科主任醫師、北京市老年保健及疾病防治中心辦公室主任湯哲認為，這種療法沒有任何科學依據，所謂的八卦象數療法也許能起到轉移患者注意力、心理暗示、達到緩解精神緊張，起到一定輔助作用。但高血壓的原因是多種的，緩解精神緊張只是治療方法之一，患者還是要到正規醫療機構進行系統檢查治療。因高血壓是一種慢性疾病，大多數患者需長期規律服用降壓藥來控制血壓，否則會導致動脈硬化，相關心、腦、腎等疾病而嚴重影響健康。防控高血壓的最有效方法就是健康生活方式、定期健康體檢、早發現、早預防、早治療。已患高血壓者應合理選擇降壓藥，定期進行門診複查，全面評估后及時調整治療措施。
首都醫科大學宣武醫院中醫科副主任醫師陳文強介紹說，高血壓的治療應當針對病因進行辨證論治，單純地默念數字治療高血壓沒有任何臨床依據。中醫認為，高血壓的形成是一個長期的病理生理過程，是由素體、精神、飲食、七情、勞累等多種因素交互作用所致。體質的陰陽偏盛或偏衰，稟賦不足，臟腑虧損等為發病的內因，高度精神緊張、勞倦過度或強烈精神刺激等是發病的常見因素。恣食肥甘、煙酒過量或嗜食鹹味而聚濕生痰、助陽化火又是不可忽視的促發因素。
兩位專家同時強調，健康的生活方式才是高血壓防治的基礎。健康的生活方式包括：合理膳食，適當限制鈉鹽及脂肪攝入，增加蔬菜與水果攝入；保持正常體重；戒煙限酒；堅持適量的體力活動；保持良好心態。
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