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　　 酒渣鼻患者多食用對皮膚健康有益處的食物，對治療酒渣鼻也可起到一定的輔助作用。下面介紹幾種對皮膚有益處的食物。

　　1、檸檬

　　含有檸檬酸、果膠和大量維生素C、維生素D等，檸檬切片用來搽皮膚，可以去除皺紋、增加光澤，減少皮膚色素沉著，近年來，檸檬有「美容水果」之稱。

　　2、銀耳

　　含有銀耳多糖和黏糖蛋白等，有提高人體免疫力和潤澤肌膚作用，還有抑制血小板在血管內凝聚，防止血栓形成的作用，是很好的美容食物。

　　3、豆類食物

　　各種豆類含有豐富的植物蛋白質和不飽和脂肪酸以及較多的磷、鈣等，與皮膚黏膜的營養有密切的關係，特別是黃豆、綠豆、赤豆和扁豆等，其中，黑大豆有清熱除斑作用。

　　4、玉米

　　缺乏維生素是誘發酒渣鼻的原因之一，而玉米里含有大量的維生素A、維生素E，能對抗神經細胞的老化，促使皮膚白凈、光滑，玉米中含有少數松果體素，又稱「褪黑素」，可促進新陳代謝，刺激人體內分泌系統正常工作。

　　 溫馨提示：酒渣鼻患者在發病期，須忌食蔥、姜、蒜、韭菜、辣椒、水產品、公雞、鵝、豬頭肉等發物。