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痤瘡 - - 十幾歲的生命的災禍可能是由於它非常飲食，飼料，一項新的研究表明，在三十年對事業的面部瑕疵面對傳統思維值得蒼蠅。

這一次，它不僅僅是孤立的，如巧克力或比薩餅項目受到牽連。這是整個傳統西方飲食習慣的高度提煉澱粉和含糖食品的色域，不僅包括那些「垃圾」食品，但也很麵包，穀類和糖類，它們是美國農業部食物金字塔的基石。

這個理論，在檔案皮膚科十二月號報道：在美國的飲食主食大多是高血糖的食物 - 那些傾向於穗血糖水平，並已被越來越多的糖尿病，肥胖，膽固醇風險牽連，並其他健康狀況。

但他們也引起痤瘡，說洛倫Cordain，博士，美國科羅拉多州立大學健康與運動的科學家和領導這項研究的研究員。他說，這些食品通過觸發導致「激素級聯」痤瘡：通過提高對胰島素和胰島素樣生長因子（IGF - 1），更多的男性賀爾蒙睾丸激素的生成，從而導致更多的皮脂過量水平 - 油膩膩的泥狀物質阻止毛孔，引發痤瘡。研究人員早就知道，睾丸激素水平升高並引發痤瘡。

「如果你吃雜糧，喝牛奶，或有任何加工食品，你基本上有高血糖負荷飲食，」Cordain告訴中央社。 「關於85中西方飲食細化晶粒％和高度血糖。，每在這個國家的人均卡路里攝入總量的一半是高血糖負荷的食物。這是一個普遍的西方食品的體現。」

但是，為何青少年最容易磨損的所有年齡段的消耗了全國總膳食戰爭的傷痕？ 「因為青春期是一個天然胰島素抵抗的時間，」Cordain解釋說。 「十幾歲是增長年;為組織成長，他們成為胰島素抵抗。」

在美國，痤瘡瘟疫高達95％左右的青少年及成人的一半年齡在40歲。然而，一些吃的全天然食品疙瘩原始種群幾乎無說，Cordain。他的研究小組研究了國際遠程巴拉圭1,200（包括300名青少年）在新幾內亞和115人（15個青少年），無法檢測到兩年的學習單青春痘。這些人只吃他們打獵，收集，或增加自己 - 水果，蔬菜，海鮮和瘦肉 - 沒有精緻的食物。

「然後，我們看著，審查類似痤瘡的事件，其他群體的研究 - 新幾內亞和南美洲現在西化環境中生活，」他告訴中央社。 「我們發現，當他們變得更加西化，開始喜歡美國人的飲食，他們開發痤瘡，」他說。 「所以，這不是遺傳。」

他的建議是：用吃低血糖指數食物 - 一個多少特定的食物會提高你的胰島素水平的預測。低血糖的食物包括瘦肉，魚，蔬菜和水果。根據一項新的研究是在澳大利亞的方式來測試效果，高和低血糖食品對痤瘡拉丹的青少年有。

「這項研究表明，美國人民是有飲食與痤瘡的聯繫，它是通過改變飲食可以治療的，」Cordain告訴中央社。

但並非所有的確信。 「可以想像，一個高負荷的血糖飲食可能導致（痤瘡），但我不認為在低血糖節食會改善青春痘，說：」黛安博生，醫學博士，康奈爾大學醫學院和一對女發言人美國皮膚科學會。 「有許多因素在發揮作用痤瘡 - 。。。遺傳學，強調這可能是這些人的基因研究少受或者說，他們的生活方式是小於西方文明的壓力現在很難斷定，飲食是明確的因素」

同時，學院還沒有計劃要重寫這個長期存在的政策：。「粉刺，是不是由食物引起的雖然有些人覺得他們的粉刺是某些食品，特別是巧克力，可樂，花生，貝類和某些脂肪的食物，加重有是沒有科學證據表明，避免任何食物，似乎你的粉刺惡化，而為您的整體健康，均衡飲食的食物會導致或影響痤瘡 - 。。但是飲食應不成問題，如果被適當治療痤瘡「

這一政策 - 隨著博生和最健康專家的思考 - 主要來自於20世紀60年代和70年代沒有發現流行的概念科學事業（至少在病人）的突破發生在某些食物消費研究。

「的方法，使每個人都種吹掉了食品方面，一個是因為在1969年發表在美國醫學協會研究TheJournal巧克力一份文件是否造成粉刺，說：」Cordain。 「。其中一組喂餵食巧克力和安慰劑和另一瞧，發生率是相同的，但安慰劑的巧克力一樣的血糖負荷 - 。。！幾乎所有的成分是相同的，除了可可賓果」